اعشاب للتنحيف مجربة .. خلطة اعشاب للتخسيس في اسبوع واحد

اعشاب للتنحيف مجربة
اعشاب للتنحيف مجربة

اعشاب للتنحيف مجربة تعتبر من أهم  عمليات البحث التي يتم البحث عنها في الكثير من  الأوقات،  حاله انا الوزن الزائد

هو مشكلة كبيرة تواجه العديد من الأشخاص سواء كان من النساء والسيدات والرجال،  في بعض الأحيان يتم اللجوء إلى

العقاقير الطبية التي تعطي نتيجه سريعه ولكن هناك بعض الأعشاب التي يمكن استخدامها والتي لا تترك آثار جانبية في

حالة استخدامها للحصول على الوزن المثالي،  و للتعرف على تلك الاعشاب الخاصه بالتخسيس تابع معنا.

 

اعشاب للتنحيف من العطار

هناك  بعض اعشاب للتنحيف مجربة التي يمكن الحصول عليها من محلات العطارة للحصول على جسم نحيف او للتخسيس،

ولكن قبل ان يتم تناول تلك الأعشاب يجب ان يكون هناك متابعه دورية مع الطبيب المتخصص في النحافه والسمنه المفرطه

لكي لا تعود به الآثار الجانبية على  الجسم.

حيث ان البعض يعتقد ان اتناول اي نوع من الأعشاب قد لا يسبب حدوث اي اضرار جانبيه لانها نباتات طبيعيه،  ولكن هذا ليس

في الأمر الصحيح لأنه يجب التعرف على ما يحتاجه الجسم لكي تحصل على الوزن المثالي لكي تخسر الوزن الزائد،  ومن خلال

المتابعة مع الطبيب المتخصص يمكن التعرف على الاعشاب المناسبة والادويه ايضا التي تنسب الحاله لكي لا تحدث نتائج عكسيه

ولكي تحصل على النتيجه المرغوبه.

خلطة اعشاب للتخسيس فى اسبوع

خلطة الجنزبيل والقرفة من أهم و أسهل الخلطات التي يمكن الإستفادة منها لإنقاص الوزن فى فترة قصيرة، يعتبر الزنجبيل

من أهم الأعشاب والنباتات التي يمكن تناولها والتي تساعد بصوره مباشره في التخلص من الوزن الزائد وحرق كافة الدهون

المتراكمه في الجسم،  وفي حالة وضع القرفة مع الجنزبيل فانه يساعد على عمليه حرق أعلى للدهون و لتنظيم الدوره

الدموية في الجسم.

المكونات

  • ملعقتين من الجنزبيل المطحون.
  • ملعقة كبيرة من العسل الأبيض.
  • ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
  • ملعقتين كبيرتين من مسحوق القرفة.
  • كوب ماء كبير فاتر.

طريقة التحضير

  1. نضيف ملعقتين من الجنزبيل المطحون الى ملعقة كبيرة من العسل الأبيض.
  2. نضيف  ملعقة صغيرة من عصير الليمون المركز مع معلقتين من القرفه على الجنزبيل والعسل.
  3. نظيف نضيف كوب من المياه الى الخليط السابق  نقوم بالتقليب حتى تمام الذوبان.
  4. نضع الماء على النار ونتركه ليغلي.
  5. يتم وضعه فى كوب و تناوله يوميًا بعد تناول وجبات الطعام.

اعشاب للتخسيس السريع في اسبوع

هناك العديد من اعشاب للتنحيف مجربة التي ساعدت للحصول على الوزن المثالي في فترة قصيرة جدا، ومن تلك أعشاب زهرة البابونج،

والشاي الأخضر و مشروب الجنزبيل، و مشروب الجنزبيل مع  خل  التفاح.

 

إقرأ ايضا

بذور الكرفس للتنحيف وطريقة تحضير شوربة الكرفس للتنحيف السريع

 

طريقة استخدام البابونج للتخسيس

المكونات

  • معلقه صغيره من البابونج.
  • ملعقة صغيرة من عشبة الروزماري.
  • ملعقة صغيرة من المرميه.
  • كوب كبير من الماء المغلي.

 

طريقة التحضير

  1. نقوم بوضع البابونج  والروزماري والمرميه.
  2. نضيف الاعشاب الي الماء المغلي.
  3. نقوم بالتقليب المستمر حتى يمتزج الاعشاب مع الماء.
  4. يترك الخليط في الثلاجة حتى يبرد تماما.
  5. يتم شرب الخليط ثلاث مرات يوميا بعد تناول الوجبات الأساسية  من الطعام.

وصفة الشاي الاخضر للتخسيس في اسبوع

المكونات

  • ملعقة كبيرة من الجنزبيل.
  • معلقه كبيره من النعناع.
  • ملعقة كبيرة من قشر الرمان.
  • كوب مياه مغلي.
  • ملعقة صغيرة من السكر.

طريقة التحضير

  1. تقوم بخلط الأعشاب معا.
  2. نضيف الاعشاب الى المياه المغلية.
  3. نقوم بالتقليب المستمر حتى تمتزج الاعشاب مع المياه و تغير لون المياه.
  4. نضيف كمية من الخليط السابق في كوب.
  5. نضع معلقه صغيرة من السكر على الكوب ونقوم بالتقليب حتى تمام الذوبان.
  6. يتم شرب الشاي الأخضر ثلاث مرات يوميا وخاصة بعد تناول الطعام للحصول على النتيجه المرغوبه.

مشروب الجنزبيل للتخسيس في اسرع وقت

المكونات

  • ملعقة من الجنزبيل المطحون.
  • كوب ماء كبير بارد.
  • ملعقة صغيرة من عصير الليمون المركز.

طريقة التحضير

  1. نقوم بوضع معلقه جنزبيل في كوب المياه.
  2. اقوم بالتقليب حتى يتم جنزبيل بالمياه .
  3. نضع  على النار ليغلي.
  4. يكون بترك المشروع حتى يبرد و يتم تناوله بصورة يومية.

مشروب الجنزبيل مع خل التفاح للتنحيف

المكونات

  • ملعقة كبيرة  من مسحوق الزنجبيل.
  • كوب كبير من المياه الباردة.
  • ملعقة صغيرة من ماء الورد.
  • ملعقتين صغيرتين من خل التفاح.

طريقة التحضير

  1. تقوم بوضع مسحوق الزنجبيل في المياه الباردة مع التقليب المستمر.
  2. نضع الخليط على النار ليغلي.
  3. نتركه حتى يبرد جيدًا.
  4. نضيف الملعقة الصغيرة من ماء الورد  ثم نقوم بالتقليب حتى يمتزج مع الخليط.
  5. نضيف خل التفاح ونقلب مرة اخرى.
  6. متروك الخليط في الثلاجه ويتم تناوله يوميا حتى يتخلص الجسم من الدهون المتراكمة ومن السموم الموجوده.

اقوى خلطة اعشاب للتنحيف مجربة

هناك العديد من الوصفات الطبيعية التى تساعد فى عملية التنحيف بدون الحاجة إلى اتباع نظام غذائى محدد، ويعتبر

الجنسنج واحدة من أهم الأعشاب التى تساعد على التخلص من الدهون والوزن الزائد فى الجسم، فعند الانتظام على

تناول مشروب الجنسنج يوميًا مرتين والاستمرار لفترة تصل إلى شهرين يعطي النتيجة المرغوبة.

وهناك أيضًا عشبة المورينجا من خلال تناول مشروب منقوع به نبات المورينجا فإنه يساعد على تقليل نسبة الإصابة بالوزن الزائد،

كما أنه له دور كبير فى تفتيت الدهون المتراكمة فى الجسم وخاصًة فى الكبد، ويساعد نبات المورينجا أيضًا على زيادة نسبة

حرق الدهون بصورة أعلى من المعدل الطبيعى.

 

خلطة الأعشاب السبعة للتنحيف

المكونات

  • كوب صغير من بذور الشمر.
  • كوب صغير من الجنزبيل المطحون.
  • ملعقة صغيرة من عشبة سنا مكي.
  • نصف كوب صغير من القرفة المطحونة.
  • نصف كوب صغير من الكمون المطحون.
  • كوب صغير من عشبة البابونج.
  • ملعقة صغيرة من عشبة البردقوش.

 

طريقة التحضير

  1. نقوم بطحن كافة الأعشاب معًا فى المحضر الكهربائى.
  2. نقوم بتحضير كوب كبير من المياه المغلية.
  3. نضيف نصف معلقة صغيرة من مسحوق الأعشاب على المياه المغلية
  4. نقوم بوضع غطاء على كوب المياه للحفاظ على الزيوت الناتجة من الأعشاب.
  5. اترك الغطاء على الكوب لمدة عشرة دقائق.
  6. للحصول على النتيجة المرغوبة بأسرع وقت يجب أن يتم تناول تلك الوصفة ثلاث مرات خلال اليوم وبعد تناول أى وجبة غذائية بفترة نصف ساعة.
  7. الإستمرار على تناول تلك الوصفة لمدة لا تقل عن شهرين للحصول على النتيجة المثالية.

اعشاب للتنحيف سريعة جدا مجربة

هناك العديد من الوصفات الطبيعية التى تعتمد على تحضيرها في المنزل من خلال استخدام اعشاب للتنحيف مجربة ، ولكن يجب

إستشارة الطبيب قبل أن تقوم بإستخدام تلك الوصفات للتأكد من أنها مناسبة للحالة الصحية الخاصة بك، ومن تلك الوصفات

وصفة حبوب الأعشاب الطبيعية، وتتمثل تلك الوصفة فيما يلي:

المكونات

  • 4 معالق صغيرة من المرمية المطحونة.
  • 4 معالق صغيرة من عشب الشاي الأخضر المطحون.
  • 4 معالق صغيرة من الزعتر المطحون.
  • ملعقتان كبيرتان من مسحوق القرفة.
  • 2 ملعقة كبيرة من الزنجبيل المسحوق.
  • 2 معلقة كبيرة من مسحوق قشر الرمان المجفف.
  • 4 معالق صغيرة من مسحوق الكمون.
  • 2 ملعقة كبيرة من بذر الكتان المسحوق.
  • كوب صغير من عصير الليمون المركز.

طريقة التحضير

  1. يتم وضع الأعشاب معًا وتقليبهم جيدًا.
  2. نضيف كمية عصير الليمون المركز للأعشاب ونقوم بالتقليب جيدًا حتى نحصل على قوام متماسك.
  3. نقوم بتشكيل العجينة على شكل حبوب صغيرة.
  4. نقوم بتركها فى الثلاجة تتماسك.
  5. بعد أن تتماسك جيدًا نقوم بوضعها فى مكان جاف ومغلق بإحكام حتى لا تتعرض للهواء.
  6. نتركها فى الثلاجة مرة أرى.
  7. نقوم بتناول قرص واحد من الأعشاب بصورة يومية قبل الوجبات.
  8. للحصول على النتيجة المرغوبة يجب أن يتم تناول الحبة قبل أى وجبة طعام بنصف ساعة.

اترك تعليقًا

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *