الدورة الشهرية بعد الولادة مع الرضاعة الطبيعية Menstrual cycle after childbirth with breastfeeding من الممكن أن يتأخر موعد نزولها لعديد من الأسباب، لهذا نناقش تأخر الدورة الشهرية أثناء الرضاعة،أسباب انقطاع الدورة الشهرية أثناء الرضاعة وكذلك أعراض الدورة الشهرية أثناء الرضاعة، هذا بالإضافة إلى التعرف على أضرار عدم نزول الدورة أثناء الرضاعة، كما نقدم الإجابة عن العديد من الأسئلة بخصوص هذا الأمر مثل هل عدم نزول الدورة أثناء الرضاعة تزيد الوزن.
الدورة الشهرية بعد الولادة مع الرضاعة الطبيعية
يوجد اختلاف كبير بين دم النفاس و الدم الذي ينتج عن الدورة الشهرية بعد الولادة مع الرضاعة
الطبيعية حيث أن دم النفاس يحدث إلى جميع السيدات عقب الولادة، كما يمكن أن تقل عقب مرور ستة أسابيع من الولادة؛ لذلك من المحتمل أن تنزل أول دورة عقب الستة أسابيع الأولى من الولادة، هذا بالإضافة إلى إحتمالية تأخر نزولها تبعًا لاختلاف الهرمونات من امرأة لأخرى.
الدورة الشهرية لا تسبب أى مشكلة للطفل؛ لأن حليب الثدي لا يتأثر بها ويحتفظ بالقيمة الغذائية له، لكن في الغالب تتسبب في إحداث بعض التغيرات في مذاق الحليب؛ نظرًا لاختلاف طبيعة الهرمونات في تلك الفترة،
كما يمكن أن تسبب قلة الكمية للحليب لبعض الأيام، لكن ننصحك بعدم التوقف عن الرضاعة الطبيعية، حيث أن الرضاعة تساهم في زيادة تدفق الحليب، تناول الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الفوائد أهمها الحديد، مع الحرص على تناول الأطعمة التي تساهم في زيادة إدرار الحليب.
أعراض الدورة الشهرية أثناء الرضاعة
تعد الدورة الشهرية بعد الولادة مع الرضاعة الطبيعية أكثر ألمًا؛ نظرًا لأن بطانة الرحم تزداد في الكثافة.
هذا بالإضافة إلى إصابة المرأة بتشنجات أكثر حدة، وأحيانًا تكون أقل ألما عن ذي قبل، علاوة على ذلك تكون هذه الدورة غزيرة وفي بعض الأحيان يوجد بها تخثرات دموية.
عدم استقرار الأوضاع في نزول الدورة حيث تتوقف ثم تنزل مرة أخرى؛ نظرًا لعدم انتظامها؛ لذلك لا يمكن توقع المدة التي تنزل فيها الدورة الشهرية.
هناك بعض الحالات التي يستدعي فيها استشارة الطبيب منها:
- الإصابة بالحمى، وكذلك الحاجة إلى تغيير الفوطة الصحية مرات عديدة خلال الساعة.
- عند التعرض لنزيف مصحوب بألم مفاجيء، أيضًا عند استمرار وكذلك طول مدة النزيف عن أسبوع.
- الإصابة بصداع، وصعوبة في التنفس، وكذلك عند الشعور بألم أثناء التبول.
- نزول خثرات دموية كبيرة الحجم مع دم الدورة.
- نزول إفرازات كريهة الرائحة من المهبل.
تأخر الدورة الشهرية أثناء الرضاعة
تتأخر الدورة الشهرية بعد الولادة مع الرضاعة الطبيعية عند قلة عدد مرات الرضاعة، كما تتأخر أيضًا في حالة استخدام الحليب الصناعي كوسيلة مساعدة، حيث يسبب هذا التقليل من مرات الرضاعة الطبيعية،
وفي بعض الحالات لا تنزل الدورة خلال فترة الرضاعة بالكامل في حالة اعتماد الطفل على الرضاعة، كما تتأخر عند البدء في إطعام الطفل.
أيضًا في حالة الفطام يتأخر موعد نزولها، أو في حالة التعرض إلى توتر نفسي أو في حالة الإصابة بتكيسات المبايض التي تتسبب في تأخر الدورة الشهرية حتى الشفاء.
أيضًا تأخر الدورة الشهرية تكون نتيجة لقلة إفراز الهرمونات المسئولة عن التبويض، وكذلك الزيادة في إفراز
هرمون الحليب، لكن عند تأخر نزول الدورة عقب الانتهاء من الرضاعة عليك بالتوجه إلى الطبيب، حيث تعد هذه إشارة على وجود حمل؛ نظرًا لأن الرضاعة تقلل من فرص الحمل خلال الشهور الأولى.
يجب عليكِ أخذ الحذر من حدوث حمل، لذلك يجب الاستعانة بوسيلة مناسبة تساعد في منع الحمل.
أسباب انقطاع الدورة الشهرية أثناء الرضاعة
هناك عدة أسباب تساعد في انقطاع الدورة الشهرية بعد الولادة مع الرضاعة الطبيعية منها قلة وجود
هرمون الاستروجين، وكذلك هرمون البروجسترون يوجد بنسبة قليلة جدًا؛ لذلك تنقطع الدورة، لكن بمجرد
إطعام الطفل، أو تقليل الاعتماد على الرضاعة الطبيعية، سوف يكون من المحتمل أن تنزل الدورة الشهرية؛
نظرًا إلى عدم إفراز هرمون البرولاكتين بشكل كافي لمنع نزول الدورة، كما يتسبب الضغط النفسي وكذلك
التوتر أيضًا في تأخر الدورة، كما تنتج هذه الإضطرابات عن وجود مشاكل في المبايض.
يسبب هرمون البرولاكتين الذي يعمل على زيادة إدرار الحليب، حيث أن الرضاعة بصورة مستمرة وعلى مدار
اليوم بالكامل يعمل على منع حدوث إباضة، علاوة على ذلك يسبب هرمون الهرمون تقليل الهرمونات التي
تساعد في تكون البويضات وبالتالي لا تحدث عملية الإباضة، حيث يتسبب هذا في الغالب إلى تأخر الدورة
الشهرية أو الانقطاع؛ لذلك تعمل على عدم نزول الدورة في الغالب لمدة عام، أو حتى تقوم الأم بإعطاء الطفل
طعام صلب كوسيلة مساعدة لإشباع الطفل؛ لأن هذا يسبب نقص في إفراز الحليب وبهذا يصبح من المحتمل
أن تنزل الدورة.
أضرار عدم نزول الدورة أثناء الرضاعة
عند تأخر موعد الدورة الشهرية بعد الولادة مع الرضاعة الطبيعية أو انقطاعها بصورة كاملة خلال فترة
الرضاعة، لا يسبب هذا أى ضرر على المرأة حيث أن هذا التأخر ينتج عن قلة إفراز الهرمونات المسؤولة عن
عملية الإباضة، تتمثل هذه الهرمونات في هرمون الاستروجين، كما تتمثل أيضًا في زيادة هرمون البروجسترون
الذي يساهم في تكوين البويضات، كما ينتج هذا عن زيادة هرمون البرولاكتين المسمى بهرمون الحليب الذي
يفرز باستمرار لتحفيز عملية إدرار الحليب.
أيضًا يجب على كل مرصعة الابتعاد عن مصادر الضغط والتوتر حتى لا تتعرض إلى قلة إفراز الهرمونات التي تدر
الحليب؛ نظرًا لارتباط هذا الهرمون بالحالة الصحية للأم، كما تؤثر على صحة الرضيع وتسبب إلى الأمراض؛ لذلك
يجب عليك الحفاظ ده على الحالة النفسية الخاصة بك كي لا تتسببي في رفض الطفل لحليب.
لأن التوتر يعمل على رفض الرضيع لحليب الثدي مما يجعلك تلجأين إلى استخدام الحليب الصناعي الذي لا يغني أبدًا عن الفوائد الموجودة بالحليب الطبيعي، لذلك احرصي على بقاء حالتك النفسية في صورة جيدة.
هل عدم نزول الدورة أثناء الرضاعة تزيد الوزن
يتساءل الكثير من النساء هل عدم نزول الدورة أثناء الرضاعة تزيد الوزن، هذا بسبب تأخر نزول الدورة
الشهرية بعد الولادة مع الرضاعة الطبيعية حيث تتسبب الرضاعة الطبيعية في فقدان الوزن؛ نظرًا لأن الأم
التي ترضع طفلها بصورة طبيعية تحتاج إلى حرق الكثير من السعرات الحرارية أكثر من الأم التي تعتمد على
الحليب الصناعي، هذا بالإضافة إلى اعتماد الأم في غذائها على البروتين والألياف لكي تزيد من إدرار الحليب،
مع الحرص على تناول الخضروات والفواكه التي تساهم في إمداد الجسم بالألياف التي تساعد في إدرار الحليب.
في الغالب لا يحدث أضرار عند انقطاع الدورة الشهرية أثناء فترة الرضاعة؛ لذلك لا ينتج زيادة في الوزن نتيجة تأخر أو انقطاع الدورة.
هذا بالإضافة إلى عدم تأثر أو حدوث خلل في كافة الأجهزة الموجودة بالجسم، حيث أن هذا الانقطاع ينتج عن زيادة هرمون الحليب في جسم الأم المرضعة.
مما يساهم في تقليل الهرمونات المسئولة عن عمليات الإباضة، لهذا لا تنزل الدورة طول الفترة التي يكون بها هذا الهرمون بمعدل عالي في الدم.