انواع الفوبيا الاكثر انتشارا في العالم .. تعرف على أشكال الفوبيا المضحكة

انواع الفوبيا الاكثر انتشارا في العالم
انواع الفوبيا الاكثر انتشارا في العالم

انواع الفوبيا الاكثر انتشارا في العالم

انواع الفوبيا الاكثر انتشارا في العالم The most common phobias in the world تعتبر من أكثر الأمور المهمة التي تشغل بال الكثير من الأشخاص، ولذلك الأمر سوف نتناول اليوم التعرف على أنواع الفوبيا المتعددة، وأسبابها، وطرق علاجها المختلفة مع توضيح بعض أنواع الفوبيا في علم النفس.

 

انواع الفوبيا الاكثر انتشارا في العالم

قبل ما نتحدث عن انواع الفوبيا الاكثر انتشارا في العالم، لابد أولا أن نقوم بالتعرف على ماهية كلمة فوبيا العلمي والمتعارفة بيننا، فتعتبر الفوبيا نوع معين من إحدى أنواع اضطرابات النفس والشعور بالقلق تجاه شئ معين أو تجاه تصرف معين وهذا يكون نتيجة تعرض الشخص في فترات سابقة لحادث جسيم قد أدى به إلى الشعور بالخوف من إعادة التجربة مرة أخرى، وعدم قدرته على مواجهة هذه المشكلة والعمل على حلها، ومن الممكن أن تعرض الشخص لنوبات هلع.

فقد تختلف الفوبيا في العموم عن الخوف، فنحن نعلم إنه من الطبيعي أن يشعر الإنسان بالخوف تجاه سلوك معين وهذا أمر متعارف عليه، أما شعوره بالخوف الشديد والهلع ومن الممكن أن يتسبب هذا الخوف في التعرق الشديد له وتعرضه لنوبات قلبية حادة بسبب تعرضه لشئ معين هذا أمر مبالغ فيه وهو ما يعرف بالفوبيا، قد يتضمن علاج الفوبيا في بعض الحالات العديد من الجالسات العلاجية لمحاولة تخلص الشخص من هذا الهلع.

 

أسباب الفوبيا Causes of phobia

انواع الفوبيا الاكثر انتشارا في العالم

وبعد ما قمنا بالتعرف على انواع الفوبيا الأكثر انتشارا في العالم سوف نتحدث عن أسباب الفوبيا، فتعددت أسباب الفوبيا واختلفت فمن الممكن أن يكون سببها أن تعرض الشخص في مرحلة الطفولة إلى موقف ما في أثناء تأدية لعمل أو وجوده في مكان معين مما شعره بالخوف الشديد والقلق والزعر فهذا يجعل منه عدم الشعور بالأمان من الذهاب لهذا المكان مرة أخرى أي ما كان تواجده أو عدم تواجده فيه على الإطلاق، مثل المصاعد الكهربائية أو الأماكن المرتفعة أو الأماكن المظلمة.

ولكن من الممكن أن يكون السبب وراثي فالأطفال الذي يكون لديهم أقارب يعانون من القلق والتوتر المستمر يصبحون أكثر عرضه من غيرهم من أن تأتي لهم فوبيا مبكرة ومن الممكن هنا أن يكون أعراضها خطيرة جدا مثل أضربات في التنفس، أو الصعوبة في الرؤية أو بعض الأعراض الأخرى السلبية والتي تعرضهم إلى أذى شديد.

 

فوبيا الثقوب

تعتبر من أهم أنواع الفوبيا الاكثر انتشارا في العالم هي فوبيا الثقوب، فتعتبر فوبيا الثقوب من أكثر أنواع الفوبيا خطورة على الأشخاص لأنهم يتعرضون لها يوميا وفي العديد من الأماكن المختلفة بأشكال متعددة، فهي تتمثل في مشاهدة الأشخاص لمجموعة من الثقوب بجوار بعضها البعض مما يشعرهم بالقلق والتوتر وقد يحدث لهم في بعض الأحيان تعرق شديد ونوبات صدرية شديدة، فقد أجريت في بعض الفترات دراسة هامة في هذا النوع من الفوبيا وقد وجدوا إن كثير من الأشخاص مما يعانون من فوبيا الثقوب لا يستطيعون النظر إلى خلايا النحل، أو النظر في فقاقيع المياه، وأثبتت التجربة أو الدراسة أيضا إن 16% من سكان العالم قد يعانون من هذه الفوبيا.

ومن أهم أعراض هذا النوع من الفوبيا هو الحكة الشديدة في الجلد مع عدم الاتزان في نظرات العين، هذا بجانب التوتر والتعرق الشديد، وأيضا من الممكن أن يحدث الشعور بالغثيان، وعلى الرغم من صعوبة هذه الحالات إلا إن ينصح الكثير من أساتذة العلاج النفسي إنه لابد من تعرض المريض بالتدريج لهذه المخاوف حتى يشعر بأنها ليست مخاوف على الإطلاق وإنها أشياء عادية يمكن أن يتقبلها أي شخص حتى هو لكن هذا يأتي بهدوء وبدراسة حكيمة.

 

أنواع الفوبيا النادرة

يوجد العديد من أنواع الفوبيا المتعارف عليها حول العالم والتي من الممكن أن يتعرض لها أي شخص وتثمل له نوع من أنواع الفوبيا الاكثر انتشارا في العالم، أما فيما يتعلق بأنواع الفوبيا النادرة فهي تتمثل في العديد من الأنواع مثل الأتي:-

فوبيا الطيران.

فوبيا الألوان.

فوبيا الأفاعي.

فوبيا الكلاب.

فوبيا العناكب.

فوبيا الخجل.

فوبيا العمل.

فوبيا النفق.

فوبيا القيادة.

فوبيا الماء.

فوبيا الأرقام.

 

أنواع الفوبيا وعلاجها Types of phobia and their treatment

وبعض ما قمنا بالتعرف على أنواع الفوبيا النادرة فسوفا لأن نقوم بالتعرف على أنواع الفوبيا وعلاجها في العموم، فهي تتمثل في فوبيا الليل، فوبيا المرض، فوبيا الظلام، فوبيا المصاعد الكهربائية، فوبيا المرتفعات، فوبيا العواصف والرياح، فوبيا القطط، فوبيا الأماكن الواسعة، فوبيا البرق، فوبيا الأماكن المغلقة، فوبيا الجن، فوبيا البكتريا والجراثيم، فوبيا الماء، فوبيا الخيول، فوبيا الآلم، فوبيا الفشل، فوبيا الغرباء، فوبيا الأماكن الكبرى، وفوبيا الحقن، فوبيا التجمعات وأنواع أخرى كثيرة ومتعددة.

أما فيما يتعلق بعلاج انواع الفوبيا الاكثر انتشارا في العالم فهو يتمثل في العديد من الطرق المهمة التي يحب أن يتعرف عليها آي شخص يعاني من الفوبيا بآي نوع من هذه الأنواع وهي تتمثل في الطريقة والخطوات الأتية:-

  • لابد أولا من التعرض المباشر للفوبيا الذي يعاني المريض منها.
  • الاتجاه أولا إلى العلاج السلوكي بدلا من الدوائي.
  • بعد ذلك تأتي مرحلة استخدام العقاقير والأدوية.
  • لابد من العلاجات المنزلية والتغير في نمط السلوك والحياة.
  • محاولة الاندماج في الواقع مع الدعم المعنوي من الغير.

اقرأ ايضُا

معلومات عن جسم الإنسان غريبة 

أنواع الفوبيا واسمائها بالانجليزي

أما فيما يتعلق بأنواع الفوبيا واسمائها بالانجليزي فهي تكون كما يلي:-

  • الخوف من السرطان Fear of cancer.
  • الخوف من العناكب Fear of spiders.
  • الخوف من الموت Fear of death.
  • الخوف من الطائرات Fear of airplanes.
  • الخوف من المرتفعات The fear of heights.
  • الخوف من الأماكن المغلقة Fear of closed spaces.
  • الخوف من المصاعد Fear of elevators.
  • الخوف من الظلام Fear of the dark.
  • الخوف من الفشل fear of failure.
  • الخوف من التحدث أمام الناس Fear of speaking in front of people.
  • الخوف من البقاء وحيدا Fear of being alone.
  • الخوف من الحشرات Fear of insects.
  • الخوف من الحب Fear of love.
  • الخوف من الناس Fear of people.

اقرأ أيضًا

معلومات غريبة ومخيفة وحقائق علمية مخيفة 

علاج فوبيا الزواحف Reptile phobia treatment

قبل ما نتعرف على علاج فوبيا الزواحف لابد أولا أن نقوم بالتعرف على هذا النوع من الفوبيا، فهو يعد نوع من انواع الفوبيا الاكثر انتشارا في العالم وهي يتمثل في الشعور بالخوف والقلق من كافة الحشرات الزاحفة مثل الزواحف، والثعابين، والصراصير، والسلحفاة، وكافة الأنواع الأخرى ويعتبر علاج هذا النوع من الفوبيا مثله مثل الأنواع الأخرى يوجد أيضا علاج سلوكي وأدوية و عقاقير ولكن نحن نهتم بالكثير من العلاجات السلوكية لأنها تكون أكثر أمنا على المريض.

ومن أكثر الطرق الفعالة للعلاج هو مواجه المريض بمخاوفه بالتدريج ومحاولة إقناعه من قبل الأشخاص او من قبل الأخصائيين إن هذه الأشياء ليست تكون مخاوف بنفس الحجم الذي هو يراه وإن هذه الاعتقادات هي اعتقادات خرافية في عقله فقط.

 

أنواع الفوبيا في علم النفس الاكثر انتشارا في العالم

انواع الفوبيا الاكثر انتشارا في العالم

بعد ما قمنا بالتحدث عن انواع الفوبيا الاكثر انتشارا في العالم في العموم، الآن سوف نقوم بالتعرف على أنواع الفوبيا في علم النفس وهم يكونوا 18 نوع على سبيل الحصر وليس على سبيل المثال ويتمثلوا في الأتي:-

  • اكروفوبيا وتعني الخوف من الأماكن المرتفعة.
  • كلوستروفوبيا وتعني الخوف من الأماكن المغلقة
  • ايروكروفوبيا وتعني الخوف من الأماكن الواسعة.
  • انثروبوفوبيا وتعني الخوف من المجتمع ومواجهة الجمهور.
  • نمبرفوبيا وتعني الخوف من الأرقام.
  • باكتروفوبيا وهي تعني الخوف من الجراثيم.
  • اكلوفوبيا وتعني الخوف من الظلام.
  • انثروفوبيا وتعني الخوف من الزهور.
  • هيربنوفوبيا وتعني الخوف من الزاحف.
  • ايلوروفوبيا وتعني الخوف من القطط.
  • هيموفوبيا وتعني الخوف من الدم.
  • الفيلوفوبيا وتعني الخوف من الحب.
  • اتاكسوفوبيا وتعني الخوف من النظام والترتيب.
  • اكروفوبيا وتعني الخوف من الزحام.
  • اوتوماتونوفوبيا وتعني الخوف من الصور والتماثيل.
  • اماكسوفوبيا وتعمي الخوف من القيادة والسيارات.
  • الودوكسافوبيا وتعني الخوف من المشاركة بالرأي.
  • نوزوفوبيا وتعني الخوف من المرض.

لمزيد من المتابعة يمكنك مشاهدة الفيديو التوضيحي الخاص بأنواع الفوبيا الاكثر انتشارا في العالم من خلال الضغط على هذا الرابط:-

https://www.youtube.com/watch?v=vn5WmGFSVRE

في هذا المقال تناولنا انواع الفوبيا الاكثر انتشارا في العالم، أسباب الفوبيا، فوبيا الثقوب، أنواع الفوبيا النادرة، أنواع الفوبيا وعلاجها، أنواع الفوبيا واسمائها بالانجليزي، علاج فوبيا الزواحف، أنواع الفوبيا في علم النفس.

 

 

اترك تعليقًا

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *